No se trata del dolor de cabeza que tendremos al ver la cuenta, sino de dolores en la nuca, los oídos e incluso en el dedo pulgar al usar mucho el teléfono celular.
En Estados Unidos los médicos han alertado que las lesiones causadas por el uso de teléfonos celulares y otros aparatos electrónicos están aumentando con rapidez, principalmente porque los sostenemos y los utilizamos mal.
La Asociación Americana de Fisioterapia (ACA) señala que se aprecia
un incremento de casos con esos problemas, cuyos síntomas son los
dolores en el cuello y a veces, en el dedo pulgar, producidos por
sobrecargas musculares tras muchas horas de uso del celular o
reproductores de MP3.
Consejos para evitar dolores por el uso del celular:· Los teléfonos móviles y otros dispositivos similares con pantalla deben sostenerse siempre a la altura de los ojos; evita inclinar la cabeza hacia abajo más de diez minutos seguidos.
Consejos para evitar dolores por el uso del celular:· Los teléfonos móviles y otros dispositivos similares con pantalla deben sostenerse siempre a la altura de los ojos; evita inclinar la cabeza hacia abajo más de diez minutos seguidos.
· Cuando sea posible conectar tus gadgets a la computadora y trabajar
con la pantalla y el teclado de la computadora.
· Es preciso hacer pausas frecuentes y vigilar la aparición de
síntomas como dolores de cabeza, fatiga
o molestia muscular.